DEMO — ご提案用サンプル
GOOD LUCK

FOR JUNIOR ATHLETES

中高生アスリートの
「勝てる身体」を、ここで。

大阪・東住吉で、中高生アスリートだけを専門に。2008年からのべ1,000名を超える選手を 指導してきたトレーナーが、フィジカルとメンタルの両面で、ひとりの伸びしろを引き上げます。

中高生専門で、積み上げてきた実績。

ATHLETES

0名+

指導してきたアスリート(2008〜)

EXPERIENCE

0

ジュニア育成にかけてきた専門性

ADMISSIONS

0名+

スポーツ推薦での高校・大学合格

PROGRAM

0段階

段階を踏む独自フィジカル設計

ジュニアが、ここから
全国へ、世界へ。

パリ2024パラリンピックの金メダリストから、全国大会で勝ち上がる中高生まで。 幅広い競技の選手が、Good Luckで身体とメンタルを磨いて結果を出してきました。

GOLD

PARA ATHLETE

パリ2024 パラリンピック

金メダリストを指導(指導歴3ヶ月)

SKATEBOARD

スケートボード

全日本強化選手

HORSE RACING

競馬学校・騎手課程

JRA/NRA 騎手試験 合格 計3名

FIGURE SKATE

フィギュアスケート

インターハイ出場 3名

BADMINTON

バドミントン

近畿大会 優勝・インターハイ出場

VOLLEYBALL

バレーボール

全国大会ベスト8

TENNIS

テニス

全国大会 第3位

ADMISSION

スポーツ推薦

高校・大学 合格 20名以上

※競技カテゴリと実績は公開情報をもとに仮掲載。選手の実名・写真は許諾確認後に掲載します。

子どもの「やりたい」に、
本気で応える場所。

上を目指したいのに、何をどう鍛えればいいか分からない。練習しているのに、なかなか報われない。 そんな中高生アスリートのために、Good Luckは生まれました。技術の前にある身体の土台を整え、 本番で力を出す心を育てる。一人ひとりの「明日の自分が楽しみになる」瞬間を、一緒につくります。

トレーナー陣の専門性を見る →
トレーナーと中高生アスリート
指導風景指導風景指導風景指導風景指導風景指導風景指導風景指導風景指導風景
指導風景指導風景指導風景指導風景指導風景指導風景指導風景指導風景指導風景

こんな中高生アスリートが通っています

PERFORMANCE

競技力を上げたい

一歩目の速さ、当たり負けしない強さ、最後まで動ける体力。競技に直結するフィジカルを、動作分析から設計する。

ADMISSION

進路・推薦・受験

スポーツ推薦での進学を見据えた身体づくりと、本番で力を出す準備。高校・大学合格20名以上の実績で伴走する。

FROM BASICS

伸び悩みを抜け出したい

練習しているのに結果が出ない。その多くは身体の土台と動作の質に原因がある。基礎から立て直して伸びしろを広げる。

勝てる選手を育てる、3つの柱

技術はチームで磨く。Good Luckが担うのは、その技術を支える「身体」と「心」、 そして今の状態を見極める「分析」です。

PHYSICAL

フィジカル

下半身と体幹の出力を土台に、競技で使えるスピード・パワー・持久力を段階的に。成長期に配慮した負荷設計で。

MENTAL

メンタル

本番で実力を出すルーティンと考え方。原田式メンタル・スポーツメンタル指導士が、心の準備まで指導する。

ANALYSIS

動作分析

まず身体の現在地を評価。どこに制限があり、何を伸ばせるかを見極めてから、一人ひとりに合わせて設計する。

Good Luckが選ばれる理由

01

中高生アスリートだけの専門店

ダイエットや一般向けではなく、中高生アスリートの競技力向上だけに特化。成長期の身体に何が必要かを、現場で見続けてきました。

02

フィジカルとメンタルの両輪

ストレングスの専門家と、メンタルトレーニングの専門家が在籍。鍛えた身体を、本番で出しきる「心」までセットで育てます。

03

動作分析から始める個別設計

決まったメニューの押し付けはしません。一人ひとりの身体を分析し、競技・学年・発育段階に合わせて段階的に組み立てます。

04

トップから中高生まで見てきた目

パラ金メダリストや騎手試験合格者まで支えてきたトレーナーが指導。勝負の現場で結果を出す基準を、ジュニア世代に届けます。

代表トレーナー/パフォーマンスコーチ YAMATO

YAMATOHEAD COACH

2008年からパーソナルトレーナーとして活動し、これまでにのべ1,000名を超えるアスリートを指導。ボクシング東洋太平洋王者、ボートレーサーA1級、競輪選手、競馬学校の騎手試験合格者から中高生まで、勝負の現場で結果を出す身体づくりを支えてきた。「明日の自分が楽しみになる」を掲げ、フィジカルとメンタルの両面から選手を伸ばす。

  • NSCA-CPT(認定パーソナルトレーナー)
  • JAAF 公認ジュニアコーチ
  • 原田式メンタルトレーニング ゴールドコース指導者
  • JFTA-CPS/NESTA各種/DNAスポーツディレクター

ストレングスコーチ・メンタルコーチを含む3名の専門家が、中高生アスリートを支えます。

トレーナー陣の詳細を見る

ジュニアアスリートコース

別途、入会金¥11,000・初回アナライズ料¥5,500。まずは体験セッションから。

MOST POPULAR

ジュニア 月4回(60分)

¥29,040

月額 / 1回あたり¥7,260

一番人気の継続プラン。動作分析にもとづき、競技に直結するフィジカルとメンタルを毎週積み上げる。90分プランは¥39,600。

ジュニア 月2回(60分)

¥17,600

月額 / 1回あたり¥8,800

部活と両立しながら隔週ペースで。フォームづくりと弱点補強から始めたい選手に。90分プランは¥24,200。

体験セッション

¥3,300

初回 / 60分・税込

通常¥7,260のところ毎月5名限定。動作分析+実トレーニング+カウンセリング込み。保護者の同席・見学も歓迎。

よくあるご質問

Q何歳から通えますか?対象を教えてください。

小学4年生〜高校3年生のジュニアアスリートが対象です。競技・学年・レベルはさまざまで、本格的に上を目指す選手から、伸び悩みを抜け出したい選手まで通っています。まずは動作分析で現在地を把握するところから始めます。

Qどんな競技でも見てもらえますか?

野球・サッカー・バスケットボール・陸上・テニス・バドミントン・バレーボール・フィギュアスケート・スケートボード、そして競馬学校(騎手)志望まで、幅広い競技の選手を指導してきました。競技特性とポジションに合わせてプログラムを設計します。

Q成長期に筋トレをして、身体に影響はありませんか?

成長期は「重さ」より「正しく動けること」を最優先にします。いきなり高重量を扱うのではなく、フォームと可動域・体幹の安定を整えてから、その子の発育段階に合わせて少しずつ負荷を上げます。骨や成長への配慮を前提に設計します。

Q技術ではなく、メンタル面も見てもらえますか?

はい。原田式メンタルトレーニングの有資格者と、日本スポーツ心理学会認定のメンタルトレーニング指導士が在籍しています。試合本番で実力を出しきるためのルーティンや考え方も、フィジカルと両輪で指導します。

Qチームや部活動単位での指導はお願いできますか?

可能です。中学・高校・大学のチームを対象にしたチームサポートコースがあります。出張での指導もご相談いただけます。これまでに府大会ベスト8やインターハイ出場チームの強化を担ってきました。

Q保護者として、どう関わればいいですか?

体験や見学への同席は歓迎しています。ご家庭での声かけや食事・睡眠の整え方など、選手を支える側の関わり方もお伝えします。お子さまの取り組みと変化は、随時共有しながら進めます。

トレーナーコラム

JUNIOR DEVELOPMENT

JUNIOR DEVELOPMENTジュニア育成

中高生アスリートが伸びる「勝てる身体」のつくり方。技術より先に整える土台

Good Luck2026-06-22

中高生アスリートが伸びる「勝てる身体」のつくり方。技術より先に整える土台

同じ練習をしても、伸びる選手と頭打ちになる選手がいる。その差を分けるのが、技術の前にある「身体の土台」です。中高生アスリートを専門に指導してきたGood Luckが、勝てる身体のつくり方を解説します。

GROWTH PHASE

GROWTH PHASE成長期トレーニング

「重さ」より「正しく動けること」。成長期トレーニングで大切にしたい順番

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「重さ」より「正しく動けること」。成長期トレーニングで大切にしたい順番

成長期の身体に、いきなり重いウェイトは禁物です。中高生のトレーニングで本当に大切なのは、フォームと動作の質を先に整えること。専門のトレーナーが、ケガを遠ざける正しい順番を解説します。

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MENTALメンタル

試合本番で実力を出しきる子は、何が違うのか。メンタルとルーティンの整え方

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試合本番で実力を出しきる子は、何が違うのか。メンタルとルーティンの整え方

「練習ではできるのに、本番になると力が出せない」。その差を埋めるのが、メンタルの準備とルーティンです。フィジカルとメンタルの両輪で中高生を育てるGood Luckが、本番で実力を出すための考え方を解説します。

アクセス

Good Luck

〒546-0042 大阪市東住吉区駒川2-4-1 ピア駒川2F(202)

最寄り
近鉄南大阪線 今川駅・北田辺駅 徒歩4分/地下鉄谷町線 田辺駅 徒歩6分
営業時間
月〜金 15:00〜22:00/土 10:00〜22:00/定休 日曜(応相談)
対象
小学4年生〜高校3年生(中高生アスリート専門)
TEL
090-9876-7569

Trial Session

まずは体験セッションから、
始めてみませんか?

初回¥3,300・60分・動作分析+カウンセリング込み。保護者の見学・同席も歓迎です。

LINEで体験を予約するTEL 090-9876-7569